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Todos sabem como exercícios físicos ajudam na saúde das pessoas. A prática de esportes e outras atividades físicas são fundamentais para manter nosso corpo saudável e equilibrado, controlando diabetes, colesterol, pressão, entre outros.

Entretanto, você sabia que os exercícios físicos também são importantes para manter o equilíbrio psicológico?

Uma pesquisa realizada com mais de 1,2 milhão de adultos americanos comparou grupos sedentários com aqueles que praticam alguma atividade física, e você sabe qual o resultado? Aqueles que praticaram alguma atividade durante este período reportaram, por mês, que tiveram 43% menos “dias mentalmente ruins” quando comparados ao grupo que permaneceu sedentário.

Uma análise do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo, com base em 87 estudos sobre a relação do exercício físico com a saúde mental e as alterações no humor, mostrou como o esporte pode contribuir para manter o equilíbrio psicológico de uma pessoa.

O artigo mostra que os exercícios podem ser vistos como uma forma de distração para o indivíduo, colaborando para a redução do estresse e das preocupações do cotidiano.

Além disso, também há uma explicação química para este fenômeno. Muitas pesquisas apontam que andorfina, substância que é liberada pelo cérebro durante uma atividade física, está associada à melhora do humor, à sensação de bem-estar e de euforia. Já a dopamina, outro hormônio também ativado com a movimentação, é responsável pelo efeito analgésico e tranqüilizante.

Ainda, um estudo do HC reforça que os exercícios físicos aumentam e harmonizam as sinapses (impulsos nervosos) e as monoaminas, que são substâncias neurotransmissoras que, na prática, mantêm o equilíbrio biológico e evitam, por exemplo, a depressão.

Ou seja, a prática de atividades físicas funciona como uma válvula de escape de todo estresse vivido em um cotidiano movimentado.

Por isso é importante que sua empresa estimule os colaboradores a fazerem algum exercício físico. A EcarPay entende a importância das atividades físicas na vida de um colaborador e no cotidiano de uma empresa e oferece o Gympass, um benefício voltado para exercícios físicos que ajuda no clima organizacional de empresa, aumento da produtividade e redução de custos com planos de saúde.

Entre em contato com nossos representantes para saber mais sobre este e outros benefícios que sua empresa pode oferecer.

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A folha de pagamento é, de forma resumida, uma lista com as remunerações pagas a cada colaborador, utilizando diversos cálculos baseados em uma análise de diversos fatores que compõem cada remuneração.

Além de informações relativas a salário, bônus e descontos, a folha de pagamento contém os dias trabalhados, faltas, cargos e horas extras realizadas. Ou seja, ela serve como um histórico do colaborador na empresa. 

Com função contábil, fiscal e operacional, ela tem dois propósitos: para o governo, a folha de pagamento funciona como um comprovante das arrecadações de verbas trabalhistas, sendo um importante instrumento para fiscalizar possíveis irregularidades; Já para a empresa, ela é fundamental para o controle financeiro e levantamento de dados. 

Bom, já deu para perceber que, apesar de complicada, a folha de pagamento é essencial para seu negócio.

Por isso a EcarPay oferece a Pesquisa de Diagnóstico Grátis para sua empresa.

A folha de pagamento é um dos processos que mais gera dúvidas nas rotinas administrativas e por isso muitas vezes ela pode ser realizada de modo incorreto, o que pode resultar em problemas relacionados às grandes quantidades de encargos, impostos, contribuições e a legislação trabalhista.

Além disso, o erro no processo pode ocasionar indenizações advindas de reclamações trabalhistas, podendo afetar diretamente na parte financeira de seu negócio.

Com a Pesquisa de Diagnóstico Grátis, sua empresa tem uma avaliação gratuita de toda a folha de pagamento dos últimos cinco anos, verificando possíveis falhas e gerando maior eficiência para seu negócio.

Deixe que a EcarPay ajude o seu negócio.

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Já pensou na importância de seus colaboradores? Eles são os principais responsáveis pelo funcionamento da sua empresa e sua motivação é fundamental para os resultados do seu negócio.

Oferecer benefícios é uma maneira de aumentar a satisfação de seu colaborador e valorizar seu trabalho. De modo geral, oferecer benefícios é uma forma de complementar o salário do colaborador e, segundo uma pesquisa divulgada na Exame, os benefícios são tão ou mais valorizados que a remuneração pelos trabalhadores.

Além disso, a estratégia também é uma maneira de reter e atrair talentos. Se a sua empresa for conhecida por oferecer benefícios de qualidade, provavelmente chamará a atenção dos melhores profissionais do mercado, resultando em melhores resultados para seu negócio.

Entretanto, para a ferramenta trazer os resultados esperados, é preciso que seja realizada de maneira eficaz.

Para isso, contrate os serviços da EcarPay.

Através de um estudo minucioso, oferecemos as melhores possibilidades do mercado e apoiamos os detalhes contratuais, diminuindo armadilhas jurídicas e cláusulas dúbias.

Além disso, nós assumimos todos os processos de gestão dos serviços contratados, tornando eficaz a estratégia, evitando custos desnecessários e trazendo as vantagens citadas acima.

Contrate nosso serviço e torne o ambiente corporativo muito mais leve e agradável.

Os benefícios, no final, serão da sua empresa.

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Oferecer benefícios aos colaboradores é uma prática cada vez mais comum no mercado. Além de atrair e reter talentos, também é uma forma de garantir a produtividade do colaborador, que estará satisfeito em trabalhar em uma empresa que lhe garante seu bem-estar.

O benefício medicamento, por exemplo, oferece facilidades de pagamento e descontos em ampla lista preferencial de medicamentos na maior rede de farmácias do país. Os medicamentos são imprescindíveis para ajudar na cura de muitas doenças, e este benefício permite que os colaboradores tenham acesso a eles, independente do custo.

O Gympass também é outro benefício que pode ser oferecido para seus colaboradores, voltado para atividades físicas. A prática de exercícios físicos é uma maneira de desestressar após um longo dia de trabalho e também uma forma de manter a saúde em dia. Ou seja, além de melhorar o clima organizacional da empresa, também reduz custo com planos de saúde.

A EcarPay te ajuda a oferecer benefícios da maneira correta.

Por meio de uma avaliação do perfil etário, estilo de vida, faixa salarial, local de trabalho e moradia dos profissionais, oferecemos as melhores opções em benefícios, plano de saúde, plano odontológico e seguro de vida.

Nós entendemos que o pacote de benefícios é uma grande estratégia na atração e retenção de talentos e deve estar adequado ao plano orçamentário da empresa.

Conte com a EcarPay.

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O Dia dos pais é uma das datas mais comemoradas em todo o mundo. Nos Estados Unidos, a data é celebrada no terceiro domingo de junho; em Portugal e Espanha, no dia 19 de março; na Rússia, em 23 de janeiro; e no Brasil, no segundo domingo de agosto.

Apesar dos dias diferentes, a comemoração tem o mesmo intuito: homenagear nossos pais, aqueles que sempre nos apoiam, orientam e dão amor e carinho.

No Brasil, a data foi celebrada pela primeira vez apenas em 1953. Na ocasião, o dia escolhido para a celebração foi 16 de agosto. Criada pelo publicitário Sylvio Bhering, o objetivo era tanto social quanto comercial. A tentativa foi associar a data ao Dia de São Joaquim, pai de Maria, portanto, avô de Jesus Cristo.

Entretanto, com o passar dos anos, a data foi alterada para o segundo domingo de agosto e assim permanece até os dias atuais. O principal motivo foi que, supostamente, os pais estão de folga aos fins de semana e conseguem curtir o dia com seus filhos.

Para comemorar a data, o Grupo Ecar decorou sua sede com um mural de fotos de todos os pais que estão relacionados com nosso Grupo: não apenas dos nossos colaboradores que já são pais, mas também fotografias com os pais de nossos colaboradores. Aliás, eles são os responsáveis por quem somos.

Além disso, nossos colaboradores também receberam o livro “Olhe em frente”, produzido pela Editora Mol, a maior editora de impacto social do mundo. A cada livro vendido ou distribuído, é doado 1 real para a campanha social Criança Esperança. Desta forma, nossa ação também beneficia milhares de jovens pelo Brasil inteiro.

O Grupo Ecar parabeniza aqueles que serão sempre os nossos heróis.

Feliz Dia dos Pais.

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O desejo de todas as empresas é reduzir ao máximo os custos. Os mercados altamente competitivos, crises econômicas e altas cargas tributárias são alguns itens que exigem a redução de custos por parte dos negócios.

A terceirização é uma das melhores opções para reduzir esses custos. Além de reduzir os custos fixos, possibilita a ocupação de um espaço menor internamente, o que reduz gastos como a locação de espaço.

O processamento da folha de pagamento é um processo cansativo e complicado da rotina administrativa e pode gerar problemas relacionados às grandes quantidades de encargos, impostos, contribuições e legislação trabalhista.

Ao terceirizar a folha de pagamento de sua empresa, você evita frequentes erros no processo, troca custos fixos por variáveis, dispensa atividades que não agregam valor ao seu negócio, simplifica a estrutura organizacional e reduz despesas trabalhistas, como INSS, FGTS, vale transporte, vale refeição, entre outros.

Deixe a folha de pagamento de sua empresa em boas mãos.

Conte com a EcarPay.

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O Dia Internacional da Amizade é comemorado no dia 20 de julho no Brasil, tendo sua origem na Argentina, mais especificamente em Buenos Aires. É uma das comemorações mais festejadas pelos argentinos e hoje em dia é uma data celebrada mundialmente.

No Brasil, Uruguai e Argentina, o Dia da Amizade é festejado no dia 20, apesar da Assembléia Geral das Nações Unidas sugerir que todos os países-membros celebrassem no dia 30 de julho.

O responsável pela criação da celebração foi o argentino Enrique Ernesto Febbraro, cuja ideia surgiu com a chegada do homem à Lua. Para Febbraro, o feito indicava que nada era impossível se todos os povos se unissem para alcançar o mesmo objetivo. Por essa razão, o Dia da Amizade é comemorado no mesmo dia da primeira viagem à Lua, realizada em 1969.

O Dia Internacional da Amizade tem grande importância para a ONU, que divulga a “Cultura de paz e não violência” na data da comemoração, já que seu maior compromisso é difundir a paz entre os povos.

No mundo corporativo não é diferente. Alguns estudos sobre gestão apontam que as dinâmicas sociais influenciam diretamente o desempenho e a produtividade das pessoas, seja para o bem ou para o mal.

Possuir boas relações no ambiente de trabalho pode trazer maior segurança, engajamento, troca de ideias saudáveis e, consequentemente, melhores resultados. Muitas vezes, o ambiente até parece ficar mais leve quando trabalhamos com quem temos afinidade.

Claro que também é necessário que haja maturidade entre os amigos no trabalho. É preciso separar o lado pessoal do profissional, afim de não prejudicar a empresa, a si mesmo e as pessoas ao redor.

Por essa razão, nessa semana foi realizada uma ação de endomarketing entre os colaboradores da Grupo Ecar visando aumentar o companheirismo e espírito de equipe dentro da empresa.

Acreditamos que trabalhar em um ambiente amigável é mais agradável e suscetível ao sucesso.

Com o ambiente de trabalho mais leve, conseguimos trazer melhores resultados para você e sua empresa.

Conte sempre com a Ecar.

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Atualmente, já é comum a maioria das empresas disponibilizarem benefícios aos seus colaboradores. Essa é uma das formas de atrair e reter talentos, destacando-se dos concorrentes e aumentando a produtividade de seus funcionários.

Entretanto, é necessário que esta ferramenta seja aplicada da maneira correta para surtir os efeitos esperados.

Desta forma, a Ecar Pay disponibiliza a consultoria e gestão de benefícios para você. Com ela, sua empresa encontra os melhores benefícios que podem ser oferecidos aos seus colaboradores.

Por meio de uma avaliação do perfil etário, estilo de vida, faixa salarial, local de trabalho e moradia dos profissionais, oferecemos as melhores opções em plano de saúde, odontológico e seguro de vida.

Através de um estudo detalhado, apresentamos diversas possibilidades e apoiamos na negociação de formato e detalhes contratuais, diminuindo armadilhas jurídicas e cláusulas dúbias.

Assumimos todos os processos de gestão dos serviços contratados, sem que sua empresa tenha essa preocupação.

Ofereça benefícios da maneira correta.

Conte com a Ecar Pay.

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Em um país cheio de burocracia como o Brasil, foi desenvolvido um programa para facilitar um pouco a vida das empresas, o eSocial.

Em uma parceria entre a Secretaria da Receita Federal, o Ministério do Trabalho e Emprego, o Ministério da Segurança Social, o INSS, a Caixa Econômica Federal e o Ministério do Planejamento, foi desenvolvido o eSocial, um programa cuja finalidade é simplificar o recolhimento de informações a respeito dos colaboradores de determinada empresa.

Por meio do eSocial, o empregador consegue unir todas as informações em uma única plataforma e dispará-las de maneira automatizada. A previsão é que o programa substitua aos poucos as documentações como CAGED, RAIS e SEFIP.

Dentre os benefícios, destaca-se a facilidade, a garantia de direitos, maior segurança, organização e credibilidade. São muitas vantagens não apenas ao empresário, mas também ao trabalhador.

Para cadastrar um funcionário e manter todos os dados concentrados, o empregador deve acessar o site do programa no endereço https://login.esocial.gov.br/CodigoAcesso e fazer um rápido cadastro, informando o CPF, data de nascimento e o número do formulário de imposto de renda.

Depois de feito o cadastro do empregador, é necessário realizar o cadastro do funcionário.

Em geral, o programa oferece facilidades e organização ao seu banco de dados, e será uma ajuda e tanto para simplificar os processos.

A Ecar Pay te auxilia em todo esse processo e esclarece todas suas dúvidas sobre o eSocial.

Conte com a Ecar Pay para sua empresa se adaptar ao programa e tenha mais facilidades.

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Aprovada no final de 2018, a Resolução Normativa 438 da ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) passou a valer em junho de 2019. Com 23 artigos, a RN define as novas regras da portabilidade de carências para beneficiários de planos privados de assistências à saúde.

A nova RN garante aos beneficiários de Planos Coletivos Empresariais portabilidade em caso de rescisão de contrato por quaisquer das partes, demissão, exoneração, aposentadoria, perda da condição de dependente e término do pedido da condição de inativo.

As empresas terão que consolidar o novo modelo de portabilidade, o que poderá gerar aumento de despesas por conta da adequação nas rotinas internas. Entretanto, isto será compensado com um maior número de pessoas usuárias de Plano de Saúde.

Antes, só poderia ser realizada a portabilidade os beneficiários de planos de saúde individuais e familiares e coletivos por adesão. Ou seja, a nova norma estendeu a portabilidade aos beneficiários de planos coletivos empresariais.

Há outras vantagens com a Resolução Normativa 438. Ela estabelece o fim do período para o exercício da portabilidade (fim da janela); permissão de mudança de plano de saúde com tipo de cobertura maior que o plano de origem sem cumprir carências para as coberturas já previstas no plano anterior; ampliação das faixas de preço de cinco para seis; e extensão da portabilidade comum para os beneficiários de planos coletivos que tiveram o seu contrato coletivo rescindido.

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